如何在两分钟或更短时间内入睡
睡眠定义为「身心放松的状态」。第一步是身体放松，第二步是心理放松。
如何身体放松？
在「Relax and Win」一书中，Winter 写到了为战斗飞行员开发的这套入睡技术，战后用于运动员身上也特别奏效，他列出明确的步骤，教运动员如何放松，这里我们稍微浓缩...
17
6 月
Blog
17
6 月
每一天的奇奇怪怪的想法
记录每天的发生事件 个人
我们一起相信某个东西 那么就会让我们一起行动 人类简史
绘画一种感知上的感受
想办法借力完成事情
项目的进展计划
拥有的东西就意味着需要维护的能量消耗 拥有越多也意味着会失去越多
17
6 月
密码保护：电商-虾皮整合
阶段 选品-测品-推品-爆品-维品
店铺基础设置
A-设置好 各站点调价比例 和 服务汇率 以及 市场汇率 佣金费率 等等
2-店铺物流设置
A-设置好 店铺物流配送，将所有物流渠道打开，东南亚很多人习惯货到付款，如果物流渠道不打开，很多用户...
10
6 月
如何阅读一本书的优化
判断要不要读这本书
检视阅读一:有系统的略读或粗读(1)先看书名页，然后如果有序就先看序2)研究目录页，对这本书的基本架构做概括性的理解检阅一下一大多数论说类的书籍都会有索引
这本书涵盖了哪些议题的范围，以及所提到的书籍种类与作者等等前面所提的第一及第二步骤...
10
6 月
如何阅读一本书
莫提默·J.艾德勒〔美]著查尔斯·范多伦
第一篇阅读的层次
第一章 阅读的活力与艺术
这是一本为阅读的人，或是想要成为阅读的人而写的书。尤其是想要阅读书的人。说得更具体一点,这本书是为那些想把读书的主要目的...
10
6 月
10
6 月
人类简史
第一部分认知革命
第一章人类:一种也没什么特别的动物
第二部分农业革命
第三部分人类的融合统一
第四部分科学革命
第十四章发现自己的无知
第十五章科学与帝国的联姻
第十六章资本主义教条
第十七章工业的巨轮
第十八章一...
08
6 月
选择和优化
很喜欢你这句，最困难的是选择。选择好了事情就是交给另外个人优化。他优化给我们原本选择的价值里面细化出更多价值。事情也是围绕这个逻辑展开。所以我们应该做的是进行选择的能力。也就是能发现金子的能力。
发现金子的途径是 选品，测品，投品，爆品
按照发现金子这个目...
08
6 月
07
6 月
什么是好的产品
首先，它的目标必须明确第二，工程和科学不同，它没有绝对正确的答案，只有在当时情况下找最好的方法第三，在工程上，常常是一个问题被解决了，所采用的方法会派生出一个新的问题，然后需要再想办法解决新的问题，遇到问题解决问题，这是产品经理和工程师应有的做事的态度。另外，一切实用的...